怎么预防和制止家庭暴力?

    法律分析：
    预防和制止家庭暴力的方法：向妇联部门报告；搜集证据；绝不示弱；求助亲友；求助心理治疗；拨打110；离婚。可以协议离婚，也可以诉讼离婚。诉讼离婚是指夫妻双方就是否离婚或者财产的分割、债务的分担、子女的抚养等问题无法达成一致的意见，向人民法院起诉，通过调解或判决解除婚姻关系的离婚制度。
    法律依据：
    《中华人民共和国民法典》第一千零七十六条
    夫妻双方自愿离婚的，应当签订书面离婚协议，并亲自到婚姻登记机关申请离婚登记。
    离婚协议应当载明双方自愿离婚的意思表示和对子女抚养、财产以及债务处理等事项协商一致的意见。
    第一千零七十九条
    夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。
    人民法院审理离婚案件，应当进行调解；如果感情确已破裂，调解无效的，应当准予离婚。