家长如何缓解幼儿园新生入园焦虑？

    开学日就快到了。每年开学，最为“壮观”也最让人揪心的场景出现在幼儿园新生入园。幼儿上学就得跟家人短暂分离，他们的感情会失去依托，容易产生焦虑情绪。儿保专家提醒，哭闹只是一部分小朋友的表现，还有些小朋友会出现身体不适等症状。在孩子入园前，家长应做足“功课”。每年幼儿园新生入学，小朋友们撕心裂肺地哭成一片，家长则含泪躲在园内园外贴墙偷瞄，而老师则手忙脚乱安抚宝宝。家人和老师的心情较容易调整修复，初入幼儿园的小朋友则面临重大挑战。广东省妇幼保健院儿童保健科主任医师朱＊生表示，初入学的幼儿出现焦虑情绪，是因为他们在面对一个非常陌生的环境，做着不熟悉的事情，再加上离开了父母，失去了感情的依托，不知所措。“有些孩子只是表现为情绪不稳定、哭闹，有些表现为寡言少语、寝食难安。”朱＊生称，严重的孩子还可能将“心病”发展成身体上的不适。那么，帮幼儿适应幼儿园生活，家长该怎么做朱＊生建议，在孩子上幼儿园之前，家长就要有意识地培养孩子在固定时间、固定地点自己吃饭，训练他们自己尿尿等各种生活自理的能力，并将宝宝的作息时间尽可能地调整到与幼儿园作息相一致。另外，可以向孩子描述幼儿园的趣事，提前到幼儿园熟悉环境。当孩子从幼儿园回来后，家长应多引导孩子讲一些幼儿园里发生的趣事，而尽量不要问孩子是不是受委屈了、有没有想妈妈之类的话。哪几类孩子更易产生入园焦虑如何帮幼儿适应幼儿园生活培养孩子生活自理上幼儿园前，家长要有意识地培养孩子在固定时间、固定地点自己吃饭，训练他们自己尿尿等各种生活自理的能力，并将孩子的作息时间尽可能地调整到与幼儿园作息相一致。与孩子一起准备上学用品上幼儿园之前，可以跟孩子一起购置书包、文具、衣服等上学用品，以增强他们对上幼儿园的期待。还可带孩子提前到幼儿园熟悉环境，消除陌生感。培养孩子的社交能力平日鼓励孩子多与其他小朋友一起玩耍。另外，教孩子遇到“尿尿”、“口渴”、“身体不舒服”等情况时要敢于向老师求助。多给予正面的引导上幼儿园前，家长可以向孩子描述幼儿园的趣事，让孩子对上幼儿园充满期待和向往。从幼儿园回来后，家长应多引导孩子讲一些幼儿园里发生的趣事，尽量不要问孩子是不是受委屈了、有没有想妈妈之类的话。因为，孩子离开父母在一个陌生的地方就已经觉得很委屈了，不要“强化”委屈。家长应加强与老师的联系一方面可以告诉老师孩子在家的一些习惯、爱好、性格等，以便老师尽早了解自家孩子。另一方面，家长也可以从老师那里了解到孩子在幼儿园的情况。