如何在短时间内走出离婚阴影？

    离婚冷静期制度下，根据《民法典》规定，夫妻双方自愿离婚需签订离婚协议，并在婚姻登记机关申请离婚登记。离婚协议应包括双方意愿、子女抚养、财产及债务处理等事项。离婚申请提交后的30天内，任何一方如不同意离婚，可撤回登记申请。
    法律分析
    《民法典》规定领证了短期内离婚需要携带户口簿、身份证、结婚证以及离婚协议等。结婚后随时可以申请离婚，法律并没有规定一定要存续多久。根据相关法律规定，我国现在实行离婚冷静期制度，申请离婚之后三十日后才能够领取离婚证。
    法律客观：
    《中华人民共和国民法典》第一千零七十六条夫妻双方自愿离婚的，应当签订书面离婚协议，并亲自到婚姻登记机关申请离婚登记。离婚协议应当载明双方自愿离婚的意思表示和对子女抚养、财产以及债务处理等事项协商一致的意见。《中华人民共和国民法典》第一千零七十七条自婚姻登记机关收到离婚登记申请之日起三十日内，任何一方不愿意离婚的，可以向婚姻登记机关撤回离婚登记申请。
    拓展延伸
    如何重建幸福生活：摆脱离婚阴影的有效方法
    摆脱离婚阴影并重建幸福生活的有效方法包括以下几点。首先，要接受离婚的现实，并允许自己经历情绪的疗愈过程。找到一个可以倾诉的朋友或专业心理咨询师，与他们分享自己的感受和困惑。其次，要关注自身的身心健康，通过运动、冥想或参加兴趣爱好的活动来缓解压力。第三，制定一个积极的自我成长计划，包括学习新技能、参加培训课程或寻找新的职业机会。此外，建立支持系统也非常重要，与家人、朋友或离婚支持小组保持联系，分享彼此的经验和支持。最后，要保持积极的态度，相信自己能够走出离婚阴影，并为自己设定目标，努力追求幸福和满足感。记住，时间会帮助你痊愈，重建幸福生活的关键在于积极面对挑战，并采取积极的行动。
    结语
    摆脱离婚阴影，重建幸福生活。接受离婚现实，经历情绪疗愈过程；关注身心健康，缓解压力；制定积极自我成长计划，追求新机会；建立支持系统，分享经验与支持；保持积极态度，相信自己能重获幸福。时间会疗愈，积极面对挑战，迈向幸福。
    法律依据
    中华人民共和国民法典：第四章 离婚 第一千零七十九条 夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。
    人民法院审理离婚案件，应当进行调解；如果感情确已破裂，调解无效的，应当准予离婚。
    有下列情形之一，调解无效的，应当准予离婚：
    （一）重婚或者与他人同居；
    （二）实施家庭暴力或者虐待、遗弃家庭成员；
    （三）有赌博、吸毒等恶习屡教不改；
    （四）因感情不和分居满二年；
    （五）其他导致夫妻感情破裂的情形。
    一方被宣告失踪，另一方提起离婚诉讼的，应当准予离婚。
    经人民法院判决不准离婚后，双方又分居满一年，一方再次提起离婚诉讼的，应当准予离婚。
    中华人民共和国民法典：第四章 离婚 第一千零七十七条 自婚姻登记机关收到离婚登记申请之日起三十日内，任何一方不愿意离婚的，可以向婚姻登记机关撤回离婚登记申请。
    前款规定期限届满后三十日内，双方应当亲自到婚姻登记机关申请发给离婚证；未申请的，视为撤回离婚登记申请。
    中华人民共和国婚姻登记条例：第三章 离婚登记 第十二条 办理离婚登记的当事人有下列情形之一的，婚姻登记机关不予受理：
    (一)未达成离婚协议的；
    (二)属于无民事行为能力人或者限制民事行为能力人的；
    (三)其结婚登记不是在中国内地办理的。