昨晚我强奸了我女朋友，不过他不告我不追究，我很内疚我想去自首，大约判刑几年

    强奸罪是一种违背妇女意愿，使用暴力或其他手段强迫性交的犯罪行为。根据法律规定，犯罪者可能被判处3年至10年有期徒刑，情节恶劣者可被判处10年以上有期徒刑甚至死刑。司法实践中，情节特别严重的强奸罪包括手段残酷、多人或多次强奸、轮奸幼女等。对于导致被害人重伤或死亡的强奸行为，犯罪者将受到更严厉的惩罚，可能被定罪为强奸罪、故意杀人罪或故意伤害罪，并受到数罪并罚。
    法律分析
    强奸罪，是指违背妇女意志，使用暴力、胁迫或者其他手段，强行与妇女发生性交的行为，或者故意与不满14周岁的幼女发生性关系的行为。强奸(又叫性暴力、性侵犯或强制性交)，是一种违背被害人的意愿，使用暴力、威胁或伤害等手段，强迫被害人进行性行为的一种行为。在所有的国家，强奸行为都属于犯罪行为。强奸罪怎么判,具体判几年规定如下：(一)犯本罪的，处3年以上10年以下有期徒刑。(二)具有下列情形的，处10年以上有期徒刑、或者死刑：
    1、强奸妇女、奸淫幼女情节恶劣的;
    2、强奸妇女、奸淫幼女多人的;
    3、在公共场所当众强奸妇女的;
    4、二人以上轮奸的;
    5、致使被害人、死亡或者造成其他严重后果的。(三)司法实践中看，强奸罪中“情节特别严重”的，一般有下面几种：1、强奸妇女、奸淫幼女手段残酷的;2、强奸妇女、奸淫幼女多人或者多次的;3、轮奸妇女尤其是轮奸幼女的首要分子;4、因强奸妇女或者奸淫幼女引起被害人自杀、精神失常以及其他严重后果的;5、在公共场所劫持并强奸妇女的;
    6、多次利用淫秽物品、跳黑灯舞等手段引诱女青年，进行强奸，在社会上造成很坏影响，极大危害的。(四)强奸“致人重伤、死亡”，是指因强奸妇女、奸淫幼女导致被害人性器官严重损伤，或者造成其他严重伤害，甚至当场死亡或者经治疗无效死亡的。对于强奸犯出于报复、灭口等动机，在实施强奸的过程中，杀死或者伤害被害妇女、幼女的，应分别定为强奸罪、故意杀人罪或者故意伤害罪，按数罪并罚惩处。
    结语
    强奸罪是一种违背妇女意愿的犯罪行为，严重侵犯了被害人的人身权利和尊严。根据相关法律规定，对于犯有强奸罪的个体，应依法追究其刑事责任。根据不同情节，刑法规定了相应的刑期，以保护社会公共利益和维护人民群众的安全感。强奸罪被视为一种严重犯罪行为，对于情节特别严重的案件，将依法从严惩处。司法实践中，对于强奸犯在实施过程中造成被害人重伤、死亡的，将视情况追加相应的罪名并予以惩处。
    法律依据
    中华人民共和国刑法（2020修正）：第二编 分则 第四章 侵犯公民人身权利、民主权利罪 第二百三十四条 故意伤害他人身体的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制。
    犯前款罪，致人重伤的，处三年以上十年以下有期徒刑；致人死亡或者以特别残忍手段致人重伤造成严重残疾的，处十年以上有期徒刑、无期徒刑或者死刑。本法另有规定的，依照规定。
    中华人民共和国刑法（2020修正）：第二编 分则 第四章 侵犯公民人身权利、民主权利罪 第二百三十七条 以暴力、胁迫或者其他方法强制猥亵他人或者侮辱妇女的，处五年以下有期徒刑或者拘役。
    聚众或者在公共场所当众犯前款罪的，或者有其他恶劣情节的，处五年以上有期徒刑。
    猥亵儿童的，处五年以下有期徒刑；有下列情形之一的，处五年以上有期徒刑：
    （一）猥亵儿童多人或者多次的；
    （二）聚众猥亵儿童的，或者在公共场所当众猥亵儿童，情节恶劣的；
    （三）造成儿童伤害或者其他严重后果的；
    （四）猥亵手段恶劣或者有其他恶劣情节的。