债务还不起有什么办法

    律师分析：
    1、和债权人协商分期，延期或减免债务；
    2、对方不同意延期或减免债务，要起诉债务人，那要积极应诉，争取分期或限期；
    3、法庭不支持债务人分期或延期的，会限期偿还全部债务。如有能力偿还但拒不支付，债权人可申请强制执行；
    4、债务人实在没钱可还的，即使对方打赢了官司，法院执行人员知道没钱也是无法执行的。
    【法律依据】：
    《中华人民共和国民法典》第三百九十二条 被担保的债权既有物的担保又有人的担保的，债务人不履行到期债务或者发生当事人约定的实现担保物权的情形，债权人应当按照约定实现债权;没有约定或者约定不明确，债务人自己提供物的担保的，债权人应当先就该物的担保实现债权;第三人提供物的担保的，债权人可以就物的担保实现债权，也可以请求保证人承担保证责任。提供担保的第三人承担担保责任后，有权向债务人追偿。