如何通过自我帮助实现目标

    私力救济是指权利人在紧急情况下无法及时请求国家机关救助时，依靠自身力量采取行动保护或恢复自己的权利。它属于私力救济，与紧急避险和正当防卫相同。
    法律分析
    是指权利人受到不法侵害之后，为保全或者恢复自己的权利，在情势紧迫而不能及时请求国家机关予以救助的情况下，依靠自己的力量，对他人的财产或自由施加扣押、拘束或其他相应措施的行为。自助行为的性质属于私力救济,与紧急避险、正当防卫的性质是相同的。自助行为作为正当化事由的根据即在于其是权利。私力救济分为自卫行为和自助行为，上述的紧急避险和正当防卫就是自卫行为。
    拓展延伸
    助你成功实现目标的自我帮助策略
    助你成功实现目标的自我帮助策略是通过一系列的行动和方法来提高自我管理能力、培养积极的心态和增强自律性。首先，明确目标，并将其分解为具体、可衡量的里程碑。其次，制定详细的计划，包括时间表和行动步骤。然后，培养积极的心态，通过积极的自我对话和正面的心理暗示来保持动力和坚持。此外，建立健康的生活习惯，包括良好的睡眠、饮食和锻炼。同时，寻求支持和指导，可以通过阅读相关书籍、参加培训课程或寻找导师来获取帮助。最后，保持自律性，坚持执行计划并及时调整策略。通过这些自我帮助策略，你将能够更有效地实现自己的目标，迈向成功的道路。
    结语
    自助行为是权利人在紧急情况下为保护自己的权益所采取的扣押、拘束等措施。它属于私力救济的范畴，与紧急避险、正当防卫相似。自助行为的正当性在于其为维护权利所采取的行动。自卫行为和自助行为是私力救济的两种形式，紧急避险和正当防卫即为自卫行为。通过提高自我管理能力、培养积极心态和增强自律性等自我帮助策略，你将能够更好地实现目标，走向成功之路。
    法律依据
    《中华人民共和国民法典》第一千一百七十七条合法权益受到侵害,情况紧迫且不能及时获得国家机关保护,不立即采取措施将使其合法权益受到难以弥补的损害的,受害人可以在保护自己合法权益的必要范围内采取扣留侵权人的财物等合理措施;但是,应当立即请求有关国家机关处理。