如何辨别网上推销的保健品是否真的有效？

    法律分析：在我国目前的法律体系中，对于保健品的真实性和效果并没有明确的法律规定。但是，如果保健品销售商对其产品的功效进行虚假宣传或者销售的保健品存在安全问题，那么就会涉及到相关法律法规。
    法律依据：
    1.《食品安全法》第十七条，规定食品不得虚假宣传，不得作出与其实际性质、成分、功能、效果等有关的虚假或者引人误解的声称或者标识。
    2.《广告法》第三十一条，禁止广告出现虚假或者引人误解的内容。
    3.《消费者权益保护法》第二十三条，规定企业不得虚假宣传商品的性能、功能等信息。
    因此，在购买保健品之前，消费者需要通过多方面准确获取有关产品的信息，如查看相关证书、资质、评价等，更要慎重考虑自己的身体状况和需求，以免受到虚假宣传的误导。