被对方外遇背叛，我该如何寻求精神损害赔偿？

    法律分析：根据《婚姻法》和《侵权责任法》，精神损害赔偿属于侵权赔偿范畴，而婚姻关系中存在外遇行为也可构成侵权行为。如果因对方外遇行为导致受到精神伤害，可以向法院提起精神损害赔偿诉讼。
    法律依据：
    1.《婚姻法》第一百九十八条规定：夫妻离婚后，对于一方有过错的，另一方有权要求损害赔偿。
    2.《侵权责任法》第四十条规定：侵权造成精神损害的，应当给予适当的精神损害赔偿。
    3.《最高人民法院关于审理精神损害赔偿案件适用法律若干问题的解释》第四条规定：因人身侵权所造成的精神损害赔偿，包括精神痛苦抚慰金和精神损害赔偿金两部分。