家庭矛盾自己解决不了怎么办

    1、由双方自行协商，或通过亲戚朋友居间调停以解决纠纷。
    2、由当地村委或、人民调解组织、司法所组织双方当事人进行调解。
    3、依法向法院起诉，通过法院诉讼的方式来解决争议。
    法律依据：《中华人民共和国调解法》第一条为了完善人民调解制度，规范人民调解活动，及时解决民间纠纷，维护社会和谐稳定，根据宪法，制定本法。
    《中华人民共和国调解法》第二条 本法所称人民调解，是指人民调解委员会通过说服、疏导等方法，促使当事人在平等协商基础上自愿达成调解协议，解决民间纠纷的活动。
    《民事诉讼法》第一百一十九条，起诉必须符合下列条件：
    （一）原告是与本案有直接利害关系的公民、法人和其他组织；
    （二）有明确的被告；
    （三）有具体的诉讼请求和事实、理由；
    （四）属于人民法院受理民事诉讼的范围和受诉人民法院管辖。