| 释义 |
如果爸爸妈妈要离婚，以下是几点建议：
1、接受自己的情绪：离婚是一件非常严重的事情，会对孩子的情绪产生很大的影响。可能会感到愤怒、沮丧、孤独等情绪，这都是正常的反应。重要的是，需要接受自己的情绪，并且找到合适的方式来宣泄和调整自己的情绪；
2、与父母沟通：可以与父母沟通，了解离婚的原因和影响，并且表达自己的感受和想法。在沟通时，需要尊重父母的决定，但也要让他们知道自己的感受和需要；
3、找到支持和帮助：离婚对孩子的心理和情绪影响很大，如果需要帮助和支持，可以向老师、辅导员、心理咨询师、朋友等寻求帮助。他们可以提供情感上的支持和帮助来应对困难；
4、保持平衡的生活：离婚会对家庭和生活产生很大影响，但需要尽量保持平衡的生活，继续学习、运动、社交等正常的活动，以便调整自己的情绪和心态。
公民只有通过下述两种途径才能解除婚姻关系，像分居多长时间就可以自动离婚的说法是不存在的。
1、协议离婚。夫妻双方均同意离婚，对于子女抚养、财产分割、债务处理等问题自愿达成一致意见，向婚姻登记机关申请离婚，婚姻登记机关核准后颁发离婚证。
2、诉讼离婚。夫妻一方愿意离，另一方不愿离；或双方均愿意离婚，但对子女抚养、财产分割、债务处理等问题达不成一致意见时，夫或妻一方向人民法院起诉要求离婚，法院根据法律规定判决或调解解除婚姻关系。
综上所述，父母离婚是一件非常困扰和痛苦的事情，如果遇到这种情况，需要认真面对自己的情绪和需要，与父母沟通，寻找帮助和支持，并且尽量保持平衡的生活。
【法律依据】：
《中华人民共和国民法典》第一千零七十六条
夫妻双方自愿离婚的，应当签订书面离婚协议，并亲自到婚姻登记机关申请离婚登记。
离婚协议应当载明双方自愿离婚的意思表示和对子女抚养、财产以及债务处理等事项协商一致的意见。
第一千零八十七条
离婚时，夫妻的共同财产由双方协议处理；协议不成的，由人民法院根据财产的具体情况，按照照顾子女、女方和无过错方权益的原则判决。
对夫或者妻在家庭土地承包经营中享有的权益等，应当依法予以保护。
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