| 释义 |
法律分析：在保险合同变更前，个人可以采取以下措施来维护自己的权益：
1.仔细阅读保险条款和合同，了解保险责任、免责条款、理赔流程等内容；
2.及时缴纳保险费并保持联系方式畅通，遇到问题及时与保险公司联系；
3.在保险合同签订前咨询专业人士或律师，了解保险条款是否合法合理；
4.如有疑问或异议，及时向保险监管机构投诉举报，寻求帮助。
法律依据：
1.《保险法》第十二条：保险人对合同的条款应当以普通人都能理解的方式表述清楚；
2.《保险法》第十六条：保险人不得在保险合同中设置损失分摊条款等损害被保险人合法权益的条款；
3.《保险法》第二十一条：被保险人应当按照约定及时支付保险费；
4.《保险法实施条例》第五十九条：保险公司应当向投保人、被保险人或者受益人告知理赔申请所需的材料和证明文件，及时审核理赔申请并给予答复。
5.《保险监督管理条例》第五十八条：投诉人对保险公司的服务质量、业务管理等事项有异议的，可以向保险监管机构投诉举报。
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