| 释义 |
无论是两班倒还是三班倒，只要工作时间不违反劳动法规定的工作时间，既可以按照用人单位规定的工作时间制度进行倒班，但必须保障劳动者拥有每周不少于一天的休息时间。
劳动法没有规定工作一天一夜休息多次时间，劳动法工作时间的相关规定：
1、每周至少休息一天；
2、每天工作时间不超过8小时，每周不超过40小时；
3、不能实行标准工时制的用人单位，经劳动部门批准可以实行以综合工时制，以周、月、季、年等为周期综合计算工作时间，但其平均日工作时间和平均周工作时间应与法定标准工作时间基本相同；
4、对一些特殊的岗位，如企业中的高级管理人员、外勤人员、推销人员、部分值班人员、长途运输人员、出租汽车司机和铁路、港口、仓库的部分装卸人员以及因工作性质特殊，需机动作业的职工等，经劳动部门批准可以实行不定时工时制。
如果是工厂上班，一般是白班的上班时间是8-12点，2点到6点，共计八小时，但是工厂的时间他会扣除一些你的换衣服时间，上厕所时间，一般就是早上8点半到岗，12点吃饭，1点就到岗这样，6点吃晚饭。晚班就是8点上班，12点吃夜宵，第二天6点下班这样。如果是是服务行业，一般上班时间是8点到4点，夜班是4点到凌晨12点，还要看客户，商场的排班休息来决定。
法律依据
《中华人民共和国劳动法》
第三十六条国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。
第三十七条对实行计件工作的劳动者，用人单位应当根据本法第三十六条规定的工时制度合理确定其劳动定额和计件报酬标准。
第三十八条用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。
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