| 释义 |
法律分析：在交通事故中，如果一方认为自己受到了损失，需要通过合适的证据来证明损失的真实性和具体数额。
首先，需要提供医疗费用、治疗方案、以及其他相关医疗证据证明自己受伤的程度和需要的治疗费用。其次，如果因此导致了工作时间和收入的损失，需要提供相应的工作证明和薪资证明。最后，其他可能产生的各种损失，如车辆维修费、精神损失等也需要提供证据予以证明。
法律依据：
1.《中华人民共和国道路交通安全法》第五十六条 损害赔偿责任，交通事故造成人身伤亡或者财产损失的，侵权人应当依法承担赔偿责任。
2.《侵权责任法》第十七条 对于因侵权行为受到人身损害或者财产损失的，侵权人应当承担损害赔偿责任。
3.《民事诉讼法》第七十三条 提供证据，应当提供与所指的事实有关的、真实、合法的证据。
综上所述，交通事故中如何证明自己的一方受到了损失，需要提供相应的证据来证明损失的真实性和具体数额。同时，需要遵守相关法律规定，保护自己的合法权益。
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