| 释义 |
法律分析：
被告人在刑事案件中扮演着非常重要的角色，其在案件中的言行举止往往会影响到案件的最终结果。为了保持冷静和理智，被告人需要注意以下几点：
首先，被告人需要尽可能多地了解案件的相关情况，包括案件的性质、证据、证人等方面。只有对案件有足够的了解，被告人才能更好地应对法庭的审判。
其次，被告人需要保持冷静和理智，不要在庭审中表现出过分的情绪或行为。在庭审中，被告人应该尊重法庭和法官的权威，认真回答问题，不要慌张或过分紧张。
最后，被告人需要尊重法律，不要尝试隐瞒真相或伪造证据。如果被告人有罪，最好认罪服法，在法庭上表现出悔过和反思的态度，有可能获得较轻的刑罚。
法律依据：
1.《中华人民共和国刑事诉讼法》第58条：被告人应当尊重法庭和审判人员，不得侮辱、诽谤或威胁法庭和审判人员。
2.《中华人民共和国刑法》第344条：伪造、毁灭证据或者妨害人民法院、人民检察院依法执行职务，情节严重的，处五年以下有期徒刑或者拘役。
3.《中华人民共和国刑法》第67条：认罪、悔罪、补救或者协助侦查、起诉的，可以从轻或者减轻处罚。
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