| 释义 |
法律分析：合同解除纠纷通常是由合同双方之一或双方协商决定解除合同，导致一方遭受损失而引发的争议。在此情况下，合同主体应当采取以下措施来维护自己的合法权益：
1. 仔细查看合同条款，了解在解除合同时涉及的具体规定，尤其是有关违约责任和违约赔偿的规定；
2. 提前与对方协商，尽可能地达成一致，减少争议的发生和损失的扩大；
3. 寻求法律帮助，选择适当的方式来解决纠纷，包括法律诉讼、仲裁等；
4. 在解除合同过程中保留证据，如告知书、协议、邮件等，以免在后续的争议中证据不足。
法律依据：
1.《中华人民共和国合同法》第七十八条：当事人一方违约，给对方造成损失的，应当承担违约责任。违约责任的种类和方式，由法律、行政法规规定或者按照当事人的约定确定；
2.《中华人民共和国合同法》第八十一条：当事人解除合同，损失由责任方承担。由对方解除的，但是应当履行的，应当履行；
3.《中华人民共和国民事诉讼法》第六十三条：当事人有权自行收集、出具证据，也可以依法向人民法院申请调查证据；
4.《中华人民共和国仲裁法》第十五条： 调解、仲裁机构应当向当事人告知有关进行调解、仲裁的权利和义务。当事人有权选择调解、仲裁方式；
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