| 释义 |
法律分析：被取保候审后，应尽快向律师寻求帮助，提出合法抗辩和申诉要求。同时，需注意保护自己的证据和权益，防止自己的权益被侵害。
法律依据：
1.《中华人民共和国刑事诉讼法》第六十二条：任何人因为被刑事拘留、逮捕、取保候审或者监视居住而受到非法限制人身自由的侵害，有权向有关机关提出申诉，并有权要求赔偿其损失。
2.《中华人民共和国律师法》第三十五条：律师有义务维护客户的合法权益，保守客户的商业秘密和个人隐私。
3.《中华人民共和国刑事诉讼法》第十六条：被告人有权进行辩护。
总结：被取保候审后，保障自己的诉讼权，需要及时寻求律师帮助，保护自己的证据和权益，合法抗辩和申诉要求，维护自己的合法权益。
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