| 释义 |
法律分析：暂停特赦是指在减刑过程中暂停执行特赦令的手段，一般需要符合一定条件才能获得。证明暂停特赦对自己有利，需要证明自己符合暂停特赦的条件，同时也需要证明暂停特赦对自己的减刑效果有明显的积极影响。
法律依据：
1、《刑法》第七十九条：特赦是国家赦免刑罚的一种方式，但对于某些罪犯可能会因为特赦而失去减刑的效果。
2、《刑法执行法》第五十二条：对于符合暂停特赦条件的罪犯，可以暂停执行特赦令，以保护社会安全和人民利益。
3、《刑法执行法》第五十五条：暂停特赦的条件包括：罪犯在服刑期间犯罪行为；罪犯不认罪或抗拒改造；罪犯在服刑期间有逃跑、自杀等行为。
综上所述，要证明暂停特赦对自己有利，需要证明自己符合暂停特赦的条件，并且有充分的证据证明暂停特赦对自己的减刑效果有明显的积极影响。
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