| 问题 | 受到慢性暴力和精神虐待后如何保护自己的权益？ |
| 释义 | 法律分析：被慢性暴力和精神虐待是一种非常严重的人身侵犯，而保护自己的权益是每个人的基本权利。如果受害人认为自己的权益受到了影响，可以通过以下方法保护自己的权益： 1.报警。如果受害人认为自己的身体或财产安全受到了威胁，可以报警并向有关部门寻求帮助。 2.提起民事诉讼。如果受害人认为自己的权益受到了损害，可以通过提起民事诉讼，向法院申请保护自己的合法权益。 3.寻求法律援助。如果受害人认为自己的人身或财产权益受到了威胁，但由于经济原因无法承担法律费用，可以向法律援助机构寻求帮助。 法律依据： 1.《中华人民共和国反家庭暴力法》第七条：任何单位和个人发现有家庭暴力行为，有责任向公安、民政、卫生、教育、妇女儿童保护等行政机关或者有关组织报告。 2.《中华人民共和国婚姻法》第四十四条：夫妻双方有权保护自己的人身权和财产权，不受侵犯和侵害。 3.《中华人民共和国妇女权益保障法》第十三条：国家采取措施保证妇女不受家庭暴力和性别歧视，并保障其享有平等的婚姻、家庭、经济、文化、社会和政治权利。 |
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