| 释义 |
职场霸凌的起诉方法如下：
1、收集证据。冷静应对，收集和保存证据，证据包括：书面材料、电子邮件、微信QQ等对话记录（截图）、电话录音、现场录像、证人证言等。
2、申诉。到用人单位的工会或者当地的总工会申诉，寻求帮助。
3、申请劳动仲裁。面对用人单位的劝退、逼迫离职、无故降薪、辞退等行为，可先行向劳动行政部门反映情况，在劳动行政部门的主持下进行协商；协商不成的，则依据《劳动法》和《劳动合同法》的相关规定，准备好相关材料，到仲裁机构申请劳动仲裁，保护自己的合法权益。
4、向人民法院起诉。劳动争议案件经过仲裁前置程序后，则可向人民法院起诉请求权利救济。若遭遇民事侵权行为(健康权、自由权、名誉权等被侵害），可以直接到侵权行为地或被告住所地人民法院起诉，保护自身合法权益；若身体受到轻伤以上伤害，遭遇猥亵、诽谤等行为，对方可能涉嫌违法犯罪，可以直接到公安机关报案。
法律依据：
《中华人民共和国民事诉讼法》
第六十六条
证据包括：
（一）当事人的陈述；
（二）书证；
（三）物证；
（四）视听资料；
（五）电子数据；
（六）证人证言；
（七）鉴定意见；
（八）勘验笔录。
证据必须查证属实，才能作为认定事实的根据。
第一百二十二条
起诉必须符合下列条件：
（一）原告是与本案有直接利害关系的公民、法人和其他组织；
（二）有明确的被告；
（三）有具体的诉讼请求和事实、理由；
（四）属于人民法院受理民事诉讼的范围和受诉人民法院管辖。
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