| 释义 |
每周至少休息一天是休息日期国家的要求，我国实行标准工时制，每天工作不超过8小时，每周工作不超过40小时，每周至少休息一天。加班时间也有限制，每天不超过3小时，每月不超过36小时。如果超出这个范围，可以通过劳动行政部门审批实行综合计算工时制或不定时工作制。
法律分析
休息日期国家没有严格限定，只要每周至少有1天休息即可。
我国实行标准工时制，即每天工作不超过8小时，每周工作不超过40小时，每周至少休息一天;每天加班不超过3小时，每月加班不超过36小时。凡是在此范围内的，均属合法安排。即使不属于此范围内，经过劳动行政部门审批，可以实行综合计算工时制或不定时工作制。
拓展延伸
一周工作六天是否符合劳动法规定？
根据劳动法规定，一周工作六天是不符合规定的。根据我国劳动法，每周工作时间不得超过48小时，每天工作时间不得超过8小时。同时，劳动法规定，员工应该享有每周至少一天的休息日。因此，一周只休息一天的工作安排违反了劳动法的规定。雇主应当遵守劳动法，合理安排员工的工作时间和休息日，保障员工的合法权益。如果发现违法情况，员工可以向劳动监察部门投诉举报，并寻求合法权益的保护。劳动法的目的是保护劳动者的权益，确保公平合理的工作环境。
结语
合理的工作时间和休息日安排是保障劳动者权益的重要方面。根据我国劳动法规定，每周工作时间不得超过48小时，每天工作时间不得超过8小时，同时应享有每周至少一天的休息日。违反这一规定的工作安排是不合法的，雇主应当合理安排员工的工作时间和休息日，确保员工的合法权益。劳动法的目的在于保护劳动者的权益，为创造公平合理的工作环境而努力。如有违法情况，员工可向劳动监察部门投诉举报，维护自身权益。
法律依据
《劳动法》第三十八条，用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。
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