| 问题 | 广州中考跳绳评分标准2022 |
| 释义 | 广州中考跳绳标准如下： 一分钟内182次为满分，170次为95分，158次为90分，152次为85分等。 跳绳的评分标准将逐年提高： 2022年满分标准是：跳绳182次，800米(女)3'22 '，1000米(男)3 ' 37 '； 2022年满分标准是：跳绳188次，800米(女)3'14 '，1000米(男)3 ' 29 '； 2023年满分标准是：跳绳194次，800米(女)3'06 '，1000米(男)3'21 '。 中考体育注意事项饮食： 1.运动前30分钟喝一些高浓度的葡萄糖水(葡萄糖是一种可以快速消化吸收并直接作用于肌肉的单糖)，不要喝其他饮料，口渴时喝白水，运动前30分钟内不要吃东西。记住！ 2.考试当天吃点巧克力。虽然跑步的时候喉咙会发粘，但是不吃东西跑步的时候也会发粘。最好多补充点能量。 3.喝点水，跑前30分钟喝，跑后适当喝。 服装： 1.学生应尽量穿背心和短裤，不要穿与考试无关的衣服。衣服上的徽章、口袋里的钥匙等硬物要拿出来，轻装上阵。 2.袜子应该是纯棉的运动袜。 一是充分吸汗，二是让脚底和鞋子紧密结合，方便发力。 3.最好选择薄底宽纹的运动鞋，一定要系好鞋带。 2022广东中考体育评分标准如下：1、广州中考体育科目分为两部分，总分70分，其中统一考试占50分，体育素质综合评价占20分。 2、统一考试成绩又由两部分组成，其中，一类考试项目（30分）为中长跑（男1000米、女800米）和游泳，考生可二选一；二类考试项目（20分）有立定跳远、三级蛙跳、一分钟跳绳、投掷实心球、推铅球、足球、篮球和排球，考生可八选二。 3、体育素质综合评价（简称综评）相当于平时成绩，分数为20分。 4、需要注意的是，2021年至2023年，广州中考体育评分标准逐年提高。2022年满分标准为：跳绳188次，比2021年提高6个；800米（女）为3分14秒，比2021年提高了8秒；1000米（男）为3分29秒，比2021年提高了8秒。 法律依据： 《广州市初中学业水平考试体育与健康考试项目规则与评分标准》 一分钟跳绳考试方法：每人计算一分钟跳绳的次数。监考员发出“预备——开始”的2令，听到“开始”的12令同时开表计时。预备状态时，考生手握跳绳握把，将绳的尾端置于身后，手腕应保持静止。记录一分钟完成次数。每人可测试二次(如考生申请第二次测试，则在第一次测试后休息10分钟，再进行第二次测试)，取成绩最好的一次为最终成绩并现场登记。 |
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