| 释义 |
大学生在实习期可以通过协商、申请调解、申请仲裁或者依法提起民事诉讼的方式来维权。
大学生在实习期如果被侵害劳动权益的，可以通过协商、申请调解、申请仲裁或者依法提起民事诉讼的方式来维权。此时其与单位的关系是劳务关系，而不是劳动关系，因此不能够去申请劳动仲裁，但可以达成仲裁协议后申请普通仲裁。
实习期保护自身权益的方式如下：
1、实习期内实习时间的约定。可约定每日不超过8小时，如确因特殊情况超过8小时的，实习单位应参照加班工资的计算方式向实习生支付报酬；
2、实习期间实习报酬的约定。约定实习期内实习单位每月向实习生支付合理的实习报酬，拖欠实习报酬的违约责任；
3、实习过程中实习生发生伤亡的处理。可与实习单位约定发生伤亡事故的，由实习单位比照工伤保险待遇的标准支付伤亡待遇，以避免法律依据缺失导致实习生权益受损；
4、实习生在实习期知识产权归属的约定；
5、发生纠纷的处理。可约定友好协商及诉讼的处理方式。
综上所述，实习生与用人单位不构成劳动关系，一般不受我国劳动法的调整，但是如果发生伤害事故，则受我国民法和责任法的保护。
【法律依据】：
《中华人民共和国劳动合同法》 第四条
用人单位应当依法建立和完善劳动规章制度，保障劳动者享有劳动权利、履行劳动义务。用人单位在制定、修改或者决定有关劳动报酬、工作时间、休息休假、劳动安全卫生、保险福利、职工培训、劳动纪律以及劳动定额管理等直接涉及劳动者切身利益的规章制度或者重大事项时，应当经职工代表大会或者全体职工讨论，提出方案和意见，与工会或者职工代表平等协商确定。
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