| 释义 |
法律分析：根据《中华人民共和国公民身份证法》和《中华人民共和国民事诉讼法》的规定，证明个人身份和个人信息需要提供相关证据。
法律依据：
1.《中华人民共和国公民身份证法》第十四条：公民身份证是证明公民个人身份和有效证件。
2.《中华人民共和国民事诉讼法》第五十六条：当事人提出证据，应当提供与所证明的事实有关的证据材料。
3.《中华人民共和国民事诉讼法》第六十二条：当事人对本人权利义务的事实陈述，应当提供证据。
根据以上法律依据，证明个人身份需要提供公民身份证等有效身份证件；证明个人信息需要提供与所证明的事实有关的证据材料，例如合同、银行卡账单等。
总而言之，证明个人身份和个人信息需要提供相关证据，确保自己的合法权益得到保障。
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