| 问题 | 恢复亲子关系的技巧 |
| 释义 | 回抚养权的方法有协议和诉讼两种。协商一致可签变更抚养权协议，否则可向法院提起诉讼。法律规定，如一方有疾病、不尽抚养义务或对孩子不利，另一方请求变更抚养权应支持。八周岁以上子女愿随另一方且该方有抚养能力，也可变更抚养权。 法律分析 要回孩子抚养权的方法有协议和诉讼两种。如果双方协商一致，可以签订变更抚养权协议书；如果协商不成，可以由想要回抚养权的一方向法院提起变更抚养权的诉讼。法律规定如果一方有严重疾病、不尽抚养义务或者对孩子有不利影响的，另一方请求变更抚养权应当给予支持。八周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力的，也是可以变更抚养权的。 拓展延伸 重建亲子纽带的有效策略 重建亲子纽带的有效策略可以通过以下方式实施：首先，建立良好的沟通渠道，与孩子保持频繁的对话，倾听他们的想法和感受。其次，培养亲子共同兴趣爱好，通过参与共同的活动和游戏来增进亲子之间的情感联系。此外，建立明确的规则和界限，使孩子感到安全和有秩序，并且在纠正不当行为时保持一致性。另外，积极表达爱和鼓励，肯定孩子的成就和努力，让他们感受到被关爱和重视。最后，尽量减少冲突和争吵，以和平和理解的方式解决问题，为亲子关系的修复创造和谐的氛围。通过这些策略，可以帮助家长重建亲子纽带，促进更健康、亲密的亲子关系。 结语 通过协议和诉讼两种方式，可以有效地争取回孩子的抚养权。若双方能够协商一致，可以签订变更抚养权协议书；若无法达成一致，可以向法院提起变更抚养权的诉讼。根据法律规定，如果一方存在严重疾病、不履行抚养义务或对孩子造成不利影响，另一方请求变更抚养权的诉求将得到支持。对于八周岁以上的未成年子女，如果他们愿意与另一方生活，并且该方有抚养能力，也有可能进行抚养权的变更。同时，通过建立良好的沟通渠道、培养共同兴趣爱好、建立明确的规则和界限、积极表达爱和鼓励以及减少冲突和争吵等策略，可以帮助家长重建亲子纽带，促进更健康、亲密的亲子关系。 法律依据 《最高人民法院关于适用〈中华人民共和国民法典〉婚姻家庭编的解释（一）》 第五十六条具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持： （一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女； （二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响； （三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力； （四）有其他正当理由需要变更。 |
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