我请别人帮我，我是请教者还是被请教者？

    委托合同要点：双方需具备民事行为能力；明确委托事务和期限；受托人按时完成任务；违约可请求赔偿。根据《中华人民共和国民法典》，委托合同是处理委托人事务的约定，可特别或概括委托受托人处理事务。
    法律分析
    当事人委托别人办事的，当事人是委托人，对方是受托方。双方建立委托合同应当要注意的要点是：
    1、委托人和受托人都应当要具备相应的民事行为能力。
    2、应具体明确规定相应的委托事务以及具体信息，要有详细的委托约定和委托要求。
    3、双方需要对委托期限进行明确的约定，受托人应按约定时间保质保量完成委托事务。委托人能够特别委托受托人处理一项或者数项事务，也能够概括委托受托人处理一切事务。
    4、双方要约定要具体的委托期限，受托方没有在约定的期限内完成委托事务的或者因受托人的过错造成委托人损失的，委托人可以请求赔偿损失。
    法律客观：
    《中华人民共和国民法典》第九百一十九条委托合同是委托人和受托人约定，由受托人处理委托人事务的合同。《中华人民共和国民法典》第九百二十条委托人可以特别委托受托人处理一项或者数项事务，也可以概括委托受托人处理一切事务。
    拓展延伸
    请教他人的重要性及技巧
    请教他人在个人成长和学习过程中具有重要的作用。通过请教他人，我们能够获得新的知识、技能和见解，从而不断提升自己。请教他人的技巧包括：首先，要有谦虚的态度，承认自己的不足并愿意向他人学习；其次，要选择适合的对象进行请教，例如专业领域的专家或经验丰富的人士；同时，要提出明确的问题，确保对方能够理解并给予有效的回答；最后，要感谢对方的帮助，保持良好的沟通和合作关系。通过请教他人，我们能够拓宽自己的视野，提高解决问题的能力，实现个人和职业的发展。
    结语
    委托合同的建立需要双方明确约定事务、期限和责任，以保证委托事务的顺利进行。根据《中华人民共和国民法典》相关规定，委托人可以特别委托受托人处理特定事务，也可以概括委托受托人处理一切事务。在个人成长和学习过程中，请教他人是一种重要的学习方式。通过谦虚的态度、选择适合的对象、明确问题并感谢对方的帮助，我们能够不断拓宽自己的知识和技能，实现个人和职业的发展。
    法律依据
    中华人民共和国基本医疗卫生与健康促进法：第六章 健康促进 第六十八条 国家将健康教育纳入国民教育体系。学校应当利用多种形式实施健康教育，普及健康知识、科学健身知识、急救知识和技能，提高学生主动防病的意识，培养学生良好的卫生习惯和健康的行为习惯，减少、改善学生近视、肥胖等不良健康状况。
    学校应当按照规定开设体育与健康课程，组织学生开展广播体操、眼保健操、体能锻炼等活动。
    学校按照规定配备校医，建立和完善卫生室、保健室等。
    县级以上人民政府教育主管部门应当按照规定将学生体质健康水平纳入学校考核体系。
    中华人民共和国未成年人保护法（2020修订）：第三章 学校保护 第三十九条 学校应当建立学生欺凌防控工作制度，对教职员工、学生等开展防治学生欺凌的教育和培训。
    学校对学生欺凌行为应当立即制止，通知实施欺凌和被欺凌未成年学生的父母或者其他监护人参与欺凌行为的认定和处理；对相关未成年学生及时给予心理辅导、教育和引导；对相关未成年学生的父母或者其他监护人给予必要的家庭教育指导。
    对实施欺凌的未成年学生，学校应当根据欺凌行为的性质和程度，依法加强管教。对严重的欺凌行为，学校不得隐瞒，应当及时向公安机关、教育行政部门报告，并配合相关部门依法处理。
    中华人民共和国预防未成年人犯罪法（2020修订）：第二章 预防犯罪的教育 第二十条 教育行政部门应当会同有关部门建立学生欺凌防控制度。学校应当加强日常安全管理，完善学生欺凌发现和处置的工作流程，严格排查并及时消除可能导致学生欺凌行为的各种隐患。