吃出头发怎么赔偿

    吃出头发，可以要求经营者或生产商支付价款十倍或者损失三倍的赔偿金。
    如果消费者在饭店里吃到头发，属于不符合食品安全标准的食品，可以要求商家赔偿受到的损失。此外，商家还需要向消费者支付菜品十倍或损失三倍的赔偿金，需支付赔偿的金额不足一千元的，视为一千元，无需处罚。消费者还可以保留好证据向工商局等部门投诉，如果身体出现不适需要就医，可以保留诊断证明以向经营者或者生产者追责。消费者除要求赔偿损失外，还可以向生产者或者经营者要求支付价款十倍或者损失三倍的赔偿金。
    以下情况消费者可以索要数倍赔偿：
    1、销售掺杂、掺假，以假充真，以次充好的商品；
    2、采取虚假或者其他不正当手段使销售的商品分量不足的；
    3、不以自己的真实名称和标记销售商品的；
    4、采取雇用他人 等方式进行欺骗性的销售诱导的；
    5、做虚假的现场演示和说明的。
    综上所述，消费者因不符合食品安全标准的食品受到损害的，可以向经营者要求赔偿损失，也可以向生产者要求赔偿损失。
    【法律依据】：
    《中华人民共和国食品安全法》第一百四十八条
    消费者因不符合食品安全标准的食品受到损害的，可以向经营者要求赔偿损失，也可以向生产者要求赔偿损失。接到消费者赔偿要求的生产经营者，应当实行首负责任制，先行赔付，不得推诿；属于生产者责任的，经营者赔偿后有权向生产者追偿；属于经营者责任的，生产者赔偿后有权向经营者追偿。
    生产不符合食品安全标准的食品或者经营明知是不符合食品安全标准的食品，消费者除要求赔偿损失外，还可以向生产者或者经营者要求支付价款十倍或者损失三倍的赔偿金；增加赔偿的金额不足一千元的，为一千元。但是，食品的标签、说明书存在不影响食品安全且不会对消费者造成误导的瑕疵的除外。