被父母家暴了应该怎么办

    父母家庭暴力，对子女造成伤害的，子女可以依法向法院提出申诉。暴力进行过程中可以打110求助。
    解决方法：
    砸东西不构成犯罪，打人是构成犯罪的，公安机关有责任保护当事人的安全，对肇事者进行行政拘留，说家里的事管不了，分明属于渎职，不作为，可以向上级公安部门反映。
    证据收集：
    证人证词，当家庭暴力发生时，可能会有其他人目击，比如社区的保安，比如他们在家的父母或朋友、保姆或邻居等，如果这些人目击了家庭暴力的发生，他们可以尽早和他们做一些沟通工作，并可以委托律师通过调查笔录、记录证据等方式向证人收集证据。被对方殴打后，如果已经拍下相关照片或有录像，当然也可以作为证据，以上所有证据项目都只是针对一般情况，每个家庭暴力都有自己的具体情况。建议被害人向警方、律师等法律专业人员咨询，看看应该获得什么样的证据。
    及时报警：
    家庭暴力发生后，如果报警了，那么警察会有一个报警记录，通常警察会有一套处理家庭暴力的法律程序，警察通常会在派出所分别询问施暴者和受害者，并做一个记录。
    及时治疗：
    是遭受家庭暴力后，要及时到医院就诊。医院的诊断证明和治疗证据可以作为家庭暴力的证据。被害人受重伤的，公安机关应当出具鉴定书进行鉴定司法鉴定同时，受害人需要及时到医院治疗，因此在治疗过程中会有医院的诊断证明和医疗费用收据以及医疗记录。这些书证应当妥善保存，包括后期对被害人的持续治疗，相关书证也应当妥善保存。
    法律依据：
    《中华人民共和国刑法》
    第二百六十条
    虐待家庭成员，情节恶劣的，处二年以下有期徒刑、拘役或者管制。犯前款罪，致使被害人重伤、死亡的，处二年以上七年以下有期徒刑。第一款罪，告诉的才处理，但被害人没有能力告诉，或者因受到强制、威吓无法告诉的除外。
    《中华人民共和国妇女权益保障法》
    四十六条
    “禁止对妇女实施家庭暴力。“国家采取措施，预防和制止家庭暴力。
    “公安、民政、司法行政等部门以及城乡基层群众性自治组织、社会团体，应当在各自的职责范围内预防和制止家庭暴力，依法为受害妇女提供救助。”
    第五十八条
    “违反本法规定，对妇女实施性骚扰或者家庭暴力，构成违反治安管理行为的，受害人可以提请公安机关对违法行为人依法给予行政处罚，也可以依法向人民法院提起民事诉讼。”
    《中华人民共和国未成年保护法》
    第十五条
    未成年人的父母或者其他监护人应当学习家庭教育知识，接受家庭教育指导，创造良好、和睦、文明的家庭环境。共同生活的其他成年家庭成员应当协助未成年人的父母或者其他监护人抚养、教育和保护未成年人。
    第十七条
    未成年人的父母或者其他监护人不得实施下列行为：
    （一）虐待、遗弃、非法送养未成年人或者对未成年人实施家庭暴力；
    （二）放任、教唆或者利用未成年人实施违法犯罪行为；
    （三）放任、唆使未成年人参与邪教、迷信活动或者接受恐怖主义、分裂主义、极端主义等侵害；
    （四）放任、唆使未成年人吸烟（含电子烟，下同）、饮酒、赌博、流浪乞讨或者欺凌他人；
    （五）放任或者迫使应当接受义务教育的未成年人失学、辍学；
    （六）放任未成年人沉迷网络，接触危害或者可能影响其身心健康的图书、报刊、电影、广播电视节目、音像制品、电子出版物和网络信息等；
    （七）放任未成年人进入营业性娱乐场所、酒吧、互联网上网服务营业场所等不适宜未成年人活动的场所；
    （八）允许或者迫使未成年人从事国家规定以外的劳动；
    （九）允许、迫使未成年人结婚或者为未成年人订立婚约；
    （十）违法处分、侵吞未成年人的财产或者利用未成年人牟取不正当利益；
    （十一）其他侵犯未成年人身心健康、财产权益或者不依法履行未成年人保护义务的行为。
    《中华人民共和国反家庭暴力法》
    第十三条
    家庭暴力受害人及其法定代理人、近亲属可以向加害人或者受害人所在单位、居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位投诉、反映或者求助。有关单位接到家庭暴力投诉、反映或者求助后，应当给予帮助、处理。家庭暴力受害人及其法定代理人、近亲属也可以向公安机关报案或者依法向人民法院起诉。单位、个人发现正在发生的家庭暴力行为，有权及时劝阻。
    第十五条
    公安机关接到家庭暴力报案后应当及时出警，制止家庭暴力，按照有关规定调查取证，协助受害人就医、鉴定伤情。无民事行为能力人、限制民事行为能力人因家庭暴力身体受到严重伤害、面临人身安全威胁或者处于无人照料等危险状态的，公安机关应当通知并协助民政部门将其安置到临时庇护场所、救助管理机构或者福利机构。