| 释义 |
行政拘留，不拘留的方法如下：
1、合理申辩：在被行政拘留前，有权向公安机关提出申辩，解释和说明自己的行为，争取避免被拘留；
2、申请行政复议：如果认为被拘留是不合法的，可以在规定时间内向上级公安机关进行申诉，要求行政复议；
3、提起行政诉讼：如果行政复议仍未解决问题或者认为行政复议决定违法，可以向人民法院提起行政诉讼，维护自己的合法权益。
拘留的流程如下：
1、公安机关在执行拘留时，应持有效的《拘留证》，并应向被拘留人出示；
2、拘留后，应当立即将被拘留人送看守所羁押，至迟不得超过二十四小时；
3、一般情况下，公安机关应当在24小时通知被拘留人的家属或者他的所在单位。
综上所述，行政拘留是公安机关依法采取的一种强制措施，如果您从事违法行为，将面临被行政拘留的风险。因此，为了避免被行政拘留，应该尊重法律法规，遵守社会公共秩序，自觉维护社会治安和公共安全。
【法律依据】：
《中华人民共和国治安管理处罚法》第二十一条
违反治安管理行为人有下列情形之一，依照本法应当给予行政拘留处罚的，不执行行政拘留处罚：
（一）已满十四周岁不满十六周岁的；
（二）已满十六周岁不满十八周岁，初次违反治安管理的；
（三）七十周岁以上的；
（四）怀孕或者哺乳自己不满一周岁婴儿的。
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