| 释义 |
法律分析：避免受到过重刑罚的方法有很多，例如认罪认罚、主动赔偿等。但最重要的还是遵守法律、不犯罪。
法律依据：
1.《中华人民共和国刑法》第十二条：对于自首、如实供述自己罪行、积极赔偿损失等情节，可以从轻或减轻处罚。
2.《中华人民共和国刑事诉讼法》第九十三条：被告人如实供述自己罪行，有立功表现的，可以从轻或减轻处罚。
3.《中华人民共和国民事诉讼法》第一百三十八条：当事人之间达成和解协议的，人民法院应当予以支持，但不得违反法律规定。
总之，遵守法律是最有效的防止被判处过重刑罚的方法。在实际操作中，如实供述罪行、认罪认罚、主动赔偿等行为也可以为自己争取从轻或减轻处罚的可能性。
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