| 释义 |
法律分析：自首是指犯罪嫌疑人自动向有关机关投案，如实供述自己的罪行，表示悔罪，积极退赃，并有协助侦破其他案件等表现的行为。自首可以在一定程度上减轻犯罪嫌疑人的处罚。协助调查是指犯罪嫌疑人积极配合公安机关开展调查工作，如实提供有关案情和罪行的证据、线索等协助侦破案件，有助于减轻自己的处罚。
法律依据：
1.《刑法》第六十七条规定：有自首情节的，可以从轻或者减轻处罚。
2.《刑事诉讼法》第一百八十四条规定：犯罪嫌疑人自首的，可以依法从轻或者减轻处罚；自首后，如实供述自己的罪行，积极退赃，有协助侦破其他案件等表现的，可以酌情从轻或者减轻处罚。
3.《刑事诉讼法》第六十二条规定：公安机关在办理案件的过程中，需要依法调查犯罪嫌疑人的有关情况，犯罪嫌疑人应当予以协助。
4.《中华人民共和国毒品管理法》第三十二条规定：犯罪嫌疑人如实供述自己的罪行并积极退赃，可以依法从轻或者减轻处罚。
总之，一旦触犯毒品罪，应当及时自首并积极协助调查。自首和协助调查都可以从轻或者减轻处罚，有助于自己的案件处理。
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