| 释义 |
法律分析：解除合同后，造成损失的一方有权向违约方主张赔偿，但赔偿数额应当以实际损失为限。当事人应当采取必要措施，尽量减少自己的损失，并在合理的期限内通知对方。
法律依据：
1.《中华人民共和国合同法》第六十七条 对一方违约的，对方有权请求其承担损失。
2.《中华人民共和国合同法》第七十六条 合同一方违约或者以其他方式使得不能实现合同目的的，对于造成的损失应当承担赔偿责任。
3.《中华人民共和国民法典》第六百七十三条 合同一方违约应当承担损害赔偿责任的，受损害方应当采取适当措施使损失得到减少，减少的损失应当由违约方承担。
4.《中华人民共和国民法典》第六百七十四条 合同一方违约致使对方遭受损失的，应当承担损害赔偿责任。赔偿应当以对方因此遭受的实际损失为限。
以上是针对如何在解除合同后追回自己的损失的法律分析和相关法律依据。
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