| 释义 |
役前训练、个体能训练考核标准：俯卧撑100次，要求：1分30秒内完成优秀，1分40秒良好，1分50秒完成及格；仰卧起坐100次：要求1分钟完成优秀。1分20秒良好1分40秒及格；负重蹲起100次：40公斤杠铃，1分内优秀，1分20秒良好1分40秒及格；蛙跳100次：1分30秒内优秀，1分40秒良好，1分50秒及格；马步冲拳100次：1分30秒内优秀，1分40秒良好，1分50秒及格。
教育训练内容有哪些？
教育训练内容有以下几个方面：
1、军事训练：军事训练主要是队列训练和体能训练。
队列训练主要进行、立正、稍息、跨立、停止间转法、蹲下起立、敬礼与礼毕、齐步（跑步）行进与停止等内容。
体能训练主要进行俯卧撑、仰卧起坐、立定跳远、短跑、1000米跑等内容。
役前教育训练训练结束前，组织体能测试，测试结果要进行张榜公示，测试成绩形成档案材料，并作为审批定兵的一项重要依据。
2、政治教育：主要进行兵役法规、入伍动机、部队常识、思想准备、部队优良传统教育等内容。
3、检疫复查：教育训练结束前，组织对所有参训人员进行检疫复查，对确实不适合服役的，予以淘汰。
法律依据：
《中华人民共和国兵役法》
第十四条
在征集期间，应征公民应当按照县、自治县、市、市辖区的兵役机关的通知，按时到指定的体格检查站进行体格检查。
应征公民符合服现役条件，并经县、自治县、市、市辖区的兵役机关批准的，被征集服现役。
第三十二条
学员完成学业考试合格的，由院校发给毕业证书，按照规定任命为现役军官、文职干部或者士官。
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