| 释义 |
律师解析：
06：00 起床、洗漱、整理内务 开二道门
06：30 列队点名、早饭、打扫卫生
08：00 静坐思过、学习监规、劳动 要求前后左右对齐，盘腿静坐，中间休息二次，每次10分钟
10：30 中午饭、打扫卫生
11：45 准备午休 关二道门
12：00 午休
14：00 起床，整理内务 开二道门
14：30 静坐思过、学习监规、劳动。中间休息二次，每次10分钟
16：00 列队活动
16：30 晚饭、洗澡、洗衣服、打扫卫生
18：00 列队点名，自由活动 关二道门。看电视，固定频道中央8套
22：30 睡觉
【法律依据】：
《中华人民共和国刑事诉讼法》 第八十五条 公安机关拘留人的时候，必须出示拘留证。拘留后，应当立即将被拘留人送看守所羁押，至迟不得超过二十四小时。除无法通知或者涉嫌危害国家安全犯罪、恐怖活动犯罪通知可能有碍侦查的情形以外，应当在拘留后二十四小时以内，通知被拘留人的家属。有碍侦查的情形消失以后，应当立即通知被拘留人的家属。
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