| 释义 |
1、首先把欠的款还上，打电话给银行客服如实表明情况并要求解冻，虽然会被降额但是如果不严重可以解冻。
2、严重的情况下就先把钱还上，再存钱继续刷卡，刷个3-6个月，再申请银行解冻。
信用卡在很大程度上影响着持卡人的信用记录和信用额度情况，所以一定要加以重视，认真还款不逾期，否则将对个人信用记录和今后贷款业务办理带来诸多负面影响。
一、信用卡无法还清，申请停息挂账后的注意事项
“停息挂账”的本质，是借款人因为遇到符合标准的突发情况，导致无法正常、足额偿还信用卡欠款时，少数银行在按照流程审核后，允许个别信用卡借款人暂时无需还款、先行挂账，最终偿还剩余金额的特殊协议。
通常来说，需要注意这几个方面：
1、对征信的影响。由于“无法正常、足额偿还卡债”是停息挂账的基本要素，申请停息挂账就是向银行主动坦白，因此：和其他任何解决负债问题的方法一样，停息挂账也不可避免地会对征信造成影响。
2、续贷影响。除了影响其他金融机构的新业务之外，停息挂账这笔债务所在的银行，同样会进一步加强风控。有些大额消费贷是循环额度，而且经常以多笔分期的形式发放，只要其中一笔分期的账单停息挂账，其他所有循环的分期都会被取消、甚至被要求提前结清。
3、贷后影响。除了影响他行的新增贷款（贷前管理）和本行的循环分期贷款（贷中管理）之外，停息挂账还会造成“贷后管理”的加强，即便提前偿还了部分账单欠款，但仍然是无法提高额度的。
二、信用卡无力偿还被执行，如何暂缓执行
1、如果您认为执行行为违反法律规定的，可以向负责执行的人民法院提出书面异议人民法院应当自收到书面异议之日起十五日内审查，理由成立的，裁定撤销或者改正；理由不成立的，裁定驳回。具体的申请方式您可以与律师详谈。
2、您也可以向人民法院提供担保，并经申请执行人同意的，人民法院可以决定暂缓执行及暂缓执行的期限。
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