释义 |
法律分析: 【公共场所】 第一,勤洗手。要用些肥皂(洗手液)和流动水,或含有酒精的免水洗手液洗手。 第二,慎触摸。不要用脏手触摸眼睛、嘴巴、鼻子。 第三,遮口鼻。在咳嗽或者打喷嚏的时候,用纸巾,或者用手肘遮挡住口鼻。 第四,用公筷。提倡分餐,使用公勺公筷。 第五,常通风。室内经常通风,定期进行清洁消毒。 【个人防护】 第一,少聚集。不要大量人群聚集进行活动,少去人群密集的场所。 第二,保持一米线。社交时,与他人保持一个一米的社交距离。 第三,戴口罩。科学的佩戴口罩,特别是在乘坐公共交通工具或者人群密集的一些场所的时候,应该按规定来戴口罩。 第四,健康码。正确运用健康码,在公共场所主动出示健康码,配合体温的监测。 第五,查核酸。根据疫情防控的要求,积极配合核酸检测,出现发热、咳嗽等症状,要及时就医。 【日常护理】 第一,冷水洗鼻。用冷水反复洗鼻10余次,每天早晚洗一次。 第二,热水搓耳。每晚洗漱时,用热毛巾轻轻摩擦双耳廓40次。 第三,常换牙刷。牙刷是病毒生长的温床,最好一个月换一次。 第四,冷脸热脚。早晚用冷水洗脸,热水洗脚。 第五,加强锻炼。健康的身体是避免或减少冬季呼吸道疾病的根本办法。 法律依据: 《中华人民共和国基本医疗卫生与健康促进法》 第三条 医疗卫生与健康事业应当坚持以人民为中心,为人民健康服务。医疗卫生事业应当坚持公益性原则。 第四条 国家和社会尊重、保护公民的健康权。国家实施健康中国战略,普及健康生活,优化健康服务,完善健康保障,建设健康环境,发展健康产业,提升公民全生命周期健康水平。国家建立健康教育制度,保障公民获得健康教育的权利,提高公民的健康素养。 |